現在天氣炎熱，大家都喜歡待在空調房里，可是殊不知長(cháng)期吹空調是容易受寒著(zhù)涼感冒，一不小心就流清鼻涕，甚至咳嗽。佛山健翔醫院推拿師陳一鳴向大家介紹按揉肺經(jīng)養生要穴...

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腎臟，是我們的重要器官，它維持者人體新陳代謝的平衡?？墒乾F代人的生活壞習慣諸多，平日里不太注意到自己的腎臟，一旦出現腰酸背痛，小便不利，很有可能是我們的腎臟出...

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有些長(cháng)輩會(huì )出現膝蓋 怕冷發(fā)涼，常年都要穿長(cháng) 褲。中醫認為，膝蓋發(fā)涼， 究其原因主要與肝腎虧虛 有關(guān)。肝主筋，腎主骨，肝 腎不足，筋骨不利，膝為筋 之府，陽(yáng)虛則寒氣生...

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現在女生會(huì )因受緊張焦慮情緒的困擾而失眠。失眠不僅會(huì )盜走女性美麗，出現皮膚粗糙甚至是過(guò)敏、濕疹、蕁麻疹、皮炎等。同時(shí)會(huì )影響自己食欲，消化不良等。所以女生要注意自...

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許多愛(ài)美人士喜歡露出性感的脖子，殊不知人的身體素質(zhì)逐漸下降，很容易招來(lái)如頸椎病、鼻炎、肩周炎等各種疾病。

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春夏之交是流感的高發(fā)季。下面介紹一組按摩方法，幫大家提高抵抗力。

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刮痧作為一種治療方法，真的百無(wú)禁忌，可以安全到“隨便操作” 廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院康復護理中心主任陳興華指出， 刮痧和所有外治療法一樣存在著(zhù)禁忌癥，不是所有...

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《黃帝內經(jīng)》有云：“五八，腎氣衰，發(fā)墮齒槁”，這里的“五八”意思是指人從40歲開(kāi)始，腎氣就慢慢衰落，精氣開(kāi)始不足，會(huì )出現頭發(fā)脫落、牙齒枯槁的癥狀。這個(gè)時(shí)候一定要...

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揉小腹——健脾胃肚臍是精氣比較集中的地方，也是中醫里的一個(gè)重要穴位，即“神闕”。周?chē)€有中脘穴、關(guān)元穴、氣海穴等穴位，輕輕揉按小腹對調整人體氣血、改善臟腑功能...

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太溪穴是人體穴位之一，是足少陰腎經(jīng)的輸穴、原穴。

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