中醫認為，老年斑是由于年老氣虛，血不上榮于面所形成的。治療宜益氣養血、活血化瘀。若常以山楂蛋清敷面，可獲得滿(mǎn)意療效。

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10月29日是世界卒中日。隨著(zhù)廣州進(jìn)入秋冬季節，早晚氣溫相對較低，且白天黑夜溫差較大。氣溫下降的時(shí)候血壓更易升高，且溫差較大還會(huì )引起血壓波動(dòng)幅度增加，對于一些老年...

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老爸雖已過(guò)耄耋之年，由于平時(shí)樂(lè )觀(guān)加上堅持鍛煉，耳不聾，眼不花，頭腦清爽，行動(dòng)自如。仔細想來(lái)這得益于堅持鍛煉的結果。20多年來(lái)，他在修心、養身方面通過(guò)實(shí)踐，并結合...

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合理健康的養生，不但可以使老年人擁有更加良好的生活狀態(tài)，甚至可以使老年人更加年輕。以下為老年人的3個(gè)養生守則。

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我國古代名人特別注重養生，他們通過(guò)實(shí)踐和思考，總結出了一些言簡(jiǎn)意賅的“數字”養生法，值得現代人借鑒和學(xué)習。

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養生不僅是中國人重視，外國人同樣也重視養生。德國一位醫學(xué)專(zhuān)家經(jīng)過(guò)數十年的研究，最近告誡中老年人：想健康長(cháng)壽，務(wù)必動(dòng)用“保、活、轉、參、睡、調、聽(tīng)”這七個(gè)字。

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日前，筆者走進(jìn)浙江諸暨市浣東街道陳招球老人家中時(shí)，老人正安詳地坐在靠椅上看著(zhù)電視，屏幕里演繹著(zhù)楊家將的故事，老人雖然聽(tīng)不見(jiàn)，但還是看得津津有味。

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糖友劉先生問(wèn)：醫院里有動(dòng)物胰島素和胰島素類(lèi)似物兩種，其中動(dòng)物胰島素稍微便宜一些，但動(dòng)物胰島素是純天然的，應該要比人工合成的要更好，但是價(jià)格又讓我拿不準主意。那...

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隨著(zhù)年齡增長(cháng)，大腦中神經(jīng)細胞（神經(jīng)元）的數量逐步減少。但是這些壞習慣會(huì )加速大腦的衰老，從而大腦細胞之間縫隙的功能退化對人體造成的沖擊最大，對記憶力、協(xié)調性及大...

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